晚上下蹲起里后大腿疼痛酸软无力

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

这种情况的话与过度的活动有关系的，导致下肢的肌肉的劳损，出现不适的情况。
这种情况的话需要坚持进行锻炼，慢慢的坚持下来就会有改善的。平时得养成良好的生活习惯的。
以上是对“晚上下蹲起里后大腿疼痛酸软无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

您好，根据您所描述的情况，初步分析您是肌肉急性损伤所致。一般休息几天自己会恢复。不必担心。
建议您现在的情况，不要再做深蹲。锻炼也需要循序渐进。可以局部做做按摩，缓解症状。