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彭丽霞
已帮助网友:2212
您好,根据您描述的情况,考虑适当的手淫可以的,但是频繁的手淫对青少年的身体健康发育非常不利。最好是戒掉这种不良习惯。
建议您平时多运动,多参加体育锻炼,增强体质。多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣刺激食物。保持心情舒畅,避免熬夜,生活饮食起居有规律,养成良好的生活习惯。
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唐建兵
已帮助网友:4223
您好,您的这个时候年龄还小,不介意有过度的手淫习惯,否则的话还有可能会导致阳痿,早泄对以后也是有很大的危害性,
平常的话一定要注意好休息和饮食,做好个人卫生,而且不要盲目服的用任何药物,