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我天天想嘴巴某个地方的结构不想混身痛苦

2018-12-31 女 | 14岁
回答(3)
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

你说的症状表现,属于肝郁气滞证外在表现,与个人思虑过多有一定的关系
我建议你做下体育运动,积极运动跑步调理下心态,每天跑步3-5公里较好的。
以上是对“我天天想嘴巴某个地方的结构不想混身痛苦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-31
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,看了你的描述,这是个小问题,不要过分关注,有什么不舒服可以找医生。
有起疙瘩不要用手抠了,平时不能吃辛辣刺激的食物,人要大度不能什么事情都关注。

2018-12-31
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

可能是生活中有负性生活事件的影响,使你控制不住自己去摸自己的嘴巴,有强迫症的倾向,如果不放心,建议你到医院精神科接受检查,或做一些量表测试,根据自己的病情,对症治疗。
在生活中,希望你放松心情,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常做一些自己感兴趣的事情,转移注意力。在业余时间多培养一些新的兴趣爱好,经常的户外散散步,参加一些娱乐健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,希望你积极的配合治疗,早日恢复健康,建议你接受心理咨询治疗。

2018-12-31
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