蹲久了膝关节筋痛这是怎么回事

张绍兰 回答时间：2018-12-31

你好，根据你描述的情况是由于外伤引起的膝关节损伤，导致目前膝关节活动的疼痛。
建议你到正规的医院中西医结合治疗，针灸理疗治疗，注意多休息，天气冷了注意保暖护膝。

张瑶 回答时间：2018-12-31

您好，蹲久了膝关节筋痛，在三年前摔过一次蹲久了腿会痛，长时间坐立肩膀和腰也会痛
您好，考虑膝关节滑膜炎，不排除韧带损伤可以1，予针灸，推拿，红外光照射，中药离子导入，中药熏蒸，外用膏药等2，予以舒筋活络中成药消肿止痛胶囊，注意休息。避免受寒。

黄文飞 回答时间：2018-12-31

你好，根据你说的情况，初步考虑你是外伤引起的肌肉劳损。
建议你，不要太紧张，注意休息，避免过久弯腰或过久蹲着，可给予局部按摩，祝你早日康复。

张慧芝 回答时间：2018-12-31

你好，根据您的症状，应该是久蹲或者，长时间坐立引起的局部血液循环不良出现的疼痛症状。
日常生活应该保持乐观心态，均衡饮食，适当锻炼身体，避免长期久坐，而引起血液循环不良
以上是对“蹲久了膝关节筋痛请问这是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-12-31

你好，根据你的情况，出现的可能考虑因为关节炎的可能，需要控制一下。
不用特别担心的，可以用氨基葡萄糖酸，同时注意休息，不要负重就可以了，希望帮到您

王涛 回答时间：2018-12-31

您好，一般是有些缺钙的现象，睡眠时要保持安静的环境，补钙可以用迪巧钙或者葡萄糖酸钙
最好可以同时补镁。钙镁同补效果才好。特别对于以喝牛奶为主的补钙方式更该大力补镁，补镁最好的方式是吃钙镁片