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黄文飞
已帮助网友:3034
你好,首先综合你上面描述分析来看,你这种情况必须注意休息
那么一般这种情况相对来讲,保证休息才能保证大脑的正常,思维正常运行,所以说,休息质量很重要。
以上是对“突然感觉一切都变了,别的我都无法用语言表”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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张慧芝
已帮助网友:4011
你好!初步诊断为你可能是由于上述情况而让你担心。
你好!对于你的这种情况,建议你平时适当运动运动,调整好心态,保持良好的心情,不要悲观,一切都会好的。
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罗正强
已帮助网友:4400
你好,这种情况多是自己心理因素引起的,自己给自己太大的心理压力。
建议保持心情愉悦。不要给自己太大压力,多与朋友沟通,多去外面散散心,可以找心理医师面诊咨询一下。