你好，美丽的皮肤最重要的就是要注意＂湿,滑,紧,弹,色＂这五项原则,即湿润,光滑,紧致有弹性,红润.也就是说满足这五个条件的肌肤才是理想的美丽肌肤。
建议你饮食上多吃胶原蛋白丰富的食物，有助于提高肌肤弹性。每天休息时间，可以给肌肤按摩，防止细纹。冬季注意补水保湿，干燥容易产生细纹。
问题描述： 肌肤没有弹性了,感觉肌肤松弛下垂也不紧致了,脸上的皱纹也多了,该怎么紧致肌肤啊
女士您好，肌肤松弛下垂是人类生命进程中不可抗拒的自然规律，而且肌肤的这种衰老现象会随着年龄的增长日趋明显
想要紧致肌肤建议您做PST面部提升，由内而外提升肌肤，彻底解决面部肌肤问题，效果显著，还可以延缓肌肤的衰老进程，明显比同龄人年轻。
以上是对“紧致肌肤用什么方法最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
多吃胡萝卜，服用维生素C和维生素E：，高钙饮食多摄入蛋白质：多吃大豆。多吃新鲜蔬果。
应注意饮食，生活有规律，尽量不吃辛，辣，酒等发物的食品，以及动物内脏，同时注意补充维生素类食物，如新鲜水果，蔬菜，谷类等.尽量不要饮用烈性酒，浓茶，咖啡，及酸，辣，刺激性食物，其次要避免高酯，高糖饮食，同时要保持好心态
你好，美丽的皮肤最重要的就是要注意＂湿,滑,紧,弹,色＂这五项原则,即湿润,光滑,紧致有弹性,红润.也就是说满足这五个条件的肌肤才是理想的美丽肌肤。
建议你饮食上多吃胶原蛋白丰富的食物，有助于提高肌肤弹性。每天休息时间，可以给肌肤按摩，防止细纹。冬季注意补水保湿，干燥容易产生细纹。