皮肤上面毛囊发炎，造成的皮肤长出痘痘，高出皮肤不能用手去挤压，以后容易留下印记，留下红色疙瘩。
不能用力去挤。你要多注意锻炼。少吃辛辣刺激的食物，多吃一些对皮肤好的食物。
你好，痘痘是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的
可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。
以上是对“皮肤起壳，痘痘突出，痘痘印”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，痘痘多是皮质腺分泌旺盛毛囊堵塞及感染引起的，与特异性体质，饮食等因素有关。
痘痘应避免挤捏，以免留下疤痕，可口服罗红霉素片，维胺酯胶囊，外用阿达帕林凝胶，克林霉素磷酸脂凝胶，饮食宜清淡，少食油腻，辛辣刺激性食物，避免熬夜。
亲，你好，看了你的描述，长痘痘是青春期皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞引起的。
建议你平时清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，规律生活，避免上火。每天多次用香皂或洗面奶洗脸，以减轻皮肤油腻，皮肤不油腻了，灰尘等脏东西落在皮肤上的机会就少了，也就减轻了毛孔堵塞感染的机会。不要挤痘痘，不用油质化妆品。你可用半勺白醋加一勺食盐再加少量凉开水，待食盐完全融化后，用化妆棉蘸取液体敷在长痘痘的地方，每天一次，治疗痘痘效果不错，你可以试试。