是否得了抑郁症

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

建议您最好到正规的医院或者心理诊所来进行检查,如果盲目的咨询只会导致您的心情压力,整天忧心重重的,

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

抑郁症虽然很常见,但是治疗也却不是那么容易,自我调养对尽早康复也至关重要,做最感兴趣的事,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,生活要有规律,坚持体育锻炼,平时多做一些户外活动,开阔自己的视野,释放压力,对病情康复有帮助,