你的这种症状。是青春期引起的毛周角化症，也称为鸡皮病，可药物调理改善症状。随着年龄的增长也会慢慢减退。
建议，你可以，外用维a酸乳膏或者阿达帕林凝胶改善症状，饮食多食用维生素多的水果蔬菜，少食辛辣油炸食物。
你是毛周角化症，就是你们说的鸡皮肤，表现为小腿伸侧角化性的丘疹。
平时多吃富含维生素a的食物，如动物内脏，蛋黄，胡萝卜等。洗澡少用肥皂沐浴露，洗后涂抹润肤露，外用维胺脂维e乳膏。
问题描述： 我大小腿都有严重的鸡皮肤,两年了女孩子,今年19岁
这种情况一般需要配合后期激光美容修复手术的方法来进行皮肤的处理
平时要注意保持局部皮肤的卫生饮食上以清淡为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物
鸡皮肤这种皮肤症状是毛周角化病，是一种毛囊角化异常性皮肤病。
对症治疗软化溶解角质、营养润滑皮肤。建议你平时可外涂：复方乳酸乳膏和维胺酯维E乳膏（洗完澡后涂抹药膏效果最好），这2种药膏配合外涂会很好的改善皮肤粗糙症状。多吃富含维生素A和蛋白质含量高的食物如胡萝卜，奶油，蛋黄、猪肝对疾病的恢复有好处的。平时洗澡的时候可使用去角质的磨砂膏，可以促进疾病的恢复，每周使用一次就可以不要过度使用。
以上是对“腿部有严重的鸡皮疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！