向TA提问
罗正强
已帮助网友:4400
你好,你出来打工一个多月了,每天都是枯燥无味的力气工作,心里想回家,不想干了,可是由于工作的关系,身不由己,现在晚上睡不好觉,休息不好,白天思想还紧张,焦虑,心烦意乱!脑袋胡思乱想!你有轻度的抑郁症的症状。
建议你马上做一段时间的专业的心理咨询(心理治疗),同时在业余时间多一点爱好,比如唱歌,跑步,爬山等。
向TA提问
王涛
已帮助网友:4421
你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
建议做好自身调节,严重者需要专业心里辅导药物可以服用赛乐特,黛力新等