总想不开怎么办,总怕别人说我坏话

wangwen 回答时间：2018-12-31

你好，根据你的情况来说，总想不开考虑与神经官能症有关，建议挂内科，详细查体，明确诊断。
建议服用谷维素，舒必利治疗。平时多注意饮食，以低脂食物为主，保持规律性，多吃蔬菜。
以上是对“总想不开怎么办，总怕别人说我坏话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-12-31

你好，很高兴能够为您解答，您的情况是心里原因造成的，和性格有关系的。
建议日常生活中注意休息，不要想太多了，必要时可以咨询一下心理医生，祝您健康。

唐建兵 回答时间：2018-12-31

你现在主要是个人心理因素，所以经常出现，害怕别人说你坏话这种情况的其实是你过度的在乎的想法和看法了。
这种情况下你也可以适当的注意调整好个人的心情和心态，不要胡思乱想，做好自己就可以了，不用过度的担心。