由于婴儿的胃肠道神经调节不健全,胃肠功能发育不完善,若用药物通便,容易导致胃肠功能紊乱、发生腹泻等。所以,对孩子便秘,食物疗法是最理想的。可给宝宝饮服蜂蜜水,即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养,效果较好。也可吃点香蕉,短期内即能发挥润肠通便的作用。此外,蓖麻油亦是通便佳品。但须熬开冷却后再食用,孩子便秘经以上方法处理仍不见效的,可以采用开塞露通便。使用时要注意,开塞露注入肛门内以后,家长应用手将两侧臀部夹紧,让开塞露液体在肠子里保留一会儿,再让孩子排便,效果就好.
2018-12-31便秘和生活习惯及本身胃肠功能有关,如饮食油腻难消化,运用少,或是胃肠动力不足等。长期用手抠会影响正常排便的
便秘严重时可以口服芦荟胶囊,建议从饮食上注意控制,如饮食清淡,多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,关键要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
便秘:
1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。
6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。
7、保持心情舒畅,生活要有规律。
以上是对“小儿便秘应吃什么食物?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
很多人都有大便干燥的症状,不同人有不同的对待方法,但要注意任何方法都不能太过,否则就会影响正常功能
对于我而言,我都是采取吃香蕉或吃梨的方法,由于孩子较小,可以在晚上睡觉前先吃一根香蕉或一个梨看明天情况如何,若不行可加量,这是比较快速的方法。再就是平时多喝水,也可早晚各一次50克蜂蜜温水冲服。
便秘与饮食结构关系密切,---还是长期不爱吃蔬菜、水果造成。生活习惯不好,即使用很多药物都不可以。
1、合理膳食:一定要大量的吃蔬菜,尤其是红薯、芹菜、韭菜、萝卜等有很好的排便作用
2、禁食辛辣、烧烤等刺激性食物、少吃油腻
3、多喝水,每天要至少1200毫升,尤其是早上,一定要喝一杯淡盐水,有冲洗肠道、清楚宿便作用。晚上喝蜂蜜水,有养护肠胃,润便作用
4、多吃水果,尤其是香蕉等也有很好的调节便秘
5、长期便秘你还可以增加做腹部的按摩操,以肚脐为中心双手旋转按摩至少200次,有很好的促进肠蠕动的作用,尤其是在清晨和临睡前躺在床上做。
你这样的坚持一段时间,一切都会改善,尽量不要用药物来做。