您好，根据您所描述的症状和年龄显示，你可能是更年期，引起的内分泌紊乱。
你可多食含雌激素多的食物，如花粉，豆类，蜂蜜，蜂王浆等。多吃五谷杂粮，多吃新鲜的蔬菜和水果。保持情绪稳定，心情舒畅，多参加户外活动，增强抵抗力。作息规律，少熬夜，希望对您有所帮助。
你好月经没有来检查排除怀孕这考虑是月经不调的情况，可能是更年期症状。
你这考虑是更年期内分泌失调的情况，建议规律作息时间，加强营养，更年期这问题不大，建议观察观察即可的
以上是对“月经没有按时来，年龄大了是不是更年期，想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
凭你描述考虑是更年期引起的，建议去医院抽血查激素六项确诊后再治疗。
平时应该注意营养和休息，多吃蔬菜水果，饮食多样化，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活要有规律有利于身心健康。
你好，根据你描述的情况。月经偶尔推迟和心情紧张，环境改变饮食不规律，内分泌都有关系。
建议你注意休息，放松心情，饮食生活要有规律，避免熬夜，可以在月经来潮72小时内七院化验激素六项。