问题描述： 在屋里也没什么事情,就是一出门就像抽筋似的,蹲下的话就有没事了（在外面）,我前两天曾经屁股抽筋过,那时候左腿一动不敢动（现在是左脚腕疼）,做过针刀后第二天（今天就是第二天）晚上我出门去买饭,然后突然开始疼了起来,我做的工作需要一天12小时坐着看着电脑,也不老是运动,主要是没时间,是缺钙吗?
王涛
回答时间：2018-12-31
你好，你的工作坐的时间太长，做过针刀后第二天也有关系，不像是缺钙，
你要多喝水，适当锻炼，脚腕部做热敷，再有涂抹红花油及消炎药水，祝你早日康复，
张莉莉
回答时间：2018-12-31
这个情况不一定就是缺钙引起的肌肉痉挛症状考虑其他外伤等引起的
建议可以去医院的骨科就诊，看看疼痛的部位有没有炎症或者损伤引起的以及如何用药处理
以上是对“晚上脚腕痛，但在屋里没事。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
回答时间：2018-12-31
你好！你这样的疼痛可能是和缺钙有关系的！这个和慢性肌膜炎有关系的！！
我建议你最好还是去医院检查一下看看！如果是缺钙就补点钙就行！如果是肌膜炎就吃点消炎止痛药就行！
曾晓锋
回答时间：2018-12-31
你说的这种疼痛一般是缺乏钙质，刺激局部的神经，导致出现的不舒服。
注意休息，不要劳累，可以多进行局部的热敷和按摩的调理，可以服用碳酸钙片治疗。