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青春期心理问题,个人成长心理问题

2018-12-31 女 | 20岁
回答(2)
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,对于已经发生的事情我们是没有办法去改变的,也没有什么办法可以让人抹去那一段记忆。
现在你可以做的就是安心的过现在的生活,用心的去现在的每件事,这样自己是无暇顾及那些让人烦恼的过去的。

2018-12-31
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

可能是童年时期和哥哥有过亲密的身体接触,使你感觉自己的经历不完美,产生了不良的情绪困扰。
希望你放松心情,那只是童年的一个游戏而已,并没有实质性的身体伤害。希望你改变认知模式,凡事向积极乐观的方面看,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,放松身心愉悦心情,缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。

2018-12-31
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