问题描述：奔豚气有专业的食谱大全吗?
疾病预防注意情致调整,合理的多运动一下,饮食消化上健脾和胃,促进水湿运化,梳理气血,
砂仁食疗作用: 味辛,性温,归脾、胃、肾经,芳香行散,降中有升,凡脾胃气滞湿阻所致脘腥胀痛、不思饮食、呕吐泄泻者,多与木香同用,并随症配伍其他药物;若恶阻偏寒者,可配生姜汁;偏热者,可配黄芩、竹菇等,以助消热安胎之力,此外,本品温降之功尚可用治奔豚气痛,每与小茴香、吴茱萸等温里散寒药同用,
