身体头发比较稀少，这种情况有可能是气血不足，体质比较差，毛囊炎症都会形成这种表现，有没有考虑通过一些方法进行相应的调整。
使用一些黑芝麻，自己可以适当的通过一些养血生发丸药物调整，也都有一定的缓解作用的。也可以适当的头皮周围进行一些按摩。
以上是对“头发稀少，发根细吃什么能让头发变厚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您提供的情况看可能是因为缺乏营养导致的，缺锌或铁引起的
建议您去正规医院查一下微量元素水平，适量补锌，动物血，肝脏中含铁较丰富
根据您的描述，头发太稀少，走路风一吹都能看到头皮，吃什么能让头发变厚。
根据您的描述，您的这个年龄应该正是精气旺盛的时候，如果这样您可以考虑有没有遗传因素。