颈椎病的发生与环境和个人的日常生活习惯密切相关，大多数病人都是因颈椎劳损、寒冷及姿势不正等因素造成的
平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习。颈椎疾病的情况考虑可以按摩，热敷，小针刀等治疗。
你好颈椎病与长时间坐着有关的，会引起头晕，手臂麻木等症状的，
可以服用颈复康治疗试试，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，注意低脂低盐饮食，定期复查
这种情况可以做做理疗，调理好心态保持良好的心情，避免长时间低头
饮食清淡些饮食上忌食辛辣刺激食物多吃水果蔬菜避免劳累，多注意休息放松心态
以上是对“颈椎病疼痛难受如何治疗效果好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，颈椎疾病是常见病，多发病，和长期伏案工作有很大的关系
目前症状较为明显，建议做针灸理疗能够有效缓解症状，并要注意不要长时间的伏案工作
你这样的症状可能还是颈椎问题引起的，你需要具体治疗看看的
根据您说的情况建议你可以具体试试针灸理疗的效果的，平时注意点好好休息的。