孕16周微量元素检测缺钙铁锌,要怎么补

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，，孕期要口服钙剂铁剂，维生素D,叶酸，等药品
平时生活中，要多吃牛奶，酸奶，豆制品，多吃新鲜蔬菜和水果，鱼肝油，三文鱼鸡蛋等，而且补钙一直延续到产后哺乳期结束。
以上是对“孕16周微量元素检测缺钙铁锌，要怎么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

这种情况应该是比较严重的微量元素的缺乏，首先是使用食补，
建议你首先是补钙可以用牛奶，酸奶，黑芝麻，补铁可以用大枣，猪肝，补锌可以用南瓜子，

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

孕期补充微量元素，是非常必要的，注意膳食平衡。钙就吃点钙片吧。
铁就吃硫酸亚铁或乳酸亚铁加维生素c，锌就吃赖氨葡锌效果比较好，注意钙剂和锌剂分开服用。