你好，根据你的情况，多考虑肾脏疾病可能，应积极鉴别诊治。
建议多注意休息，避免劳累受凉，低盐低脂饮食，查肾功，根据病因选择治疗方案，望早日康复。
可能是劳累，运动过度都是可能会导致这样的症状，所以要注意的，
一般情况下建议及时休息，保养，尽量的不要劳累都是很重要，基本就问题不大的。
以上是对“小腿肿胀不是特严重帮忙看看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你目前出现的这种情况不能排除，是肾虚引起的，你可以服用金贵肾气丸。
建议你近期加强军事上的调理，不要吃辛辣刺激性食物，必要时可以去中医科看医生。
这种情况一般需要配合皮肤科的检查，查看是否存在血液系统的回流障碍
另外要注意不能长时间的站立和坐立，尽量睡硬板床，将下肢垫高，注意局部皮肤的卫生。