气胀饮食指南

wangwen 回答时间：2017-05-31

虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气,如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康,应从少量开始,使肠子逐渐适应,这样可以减少胀气,

张慧芝 回答时间：2017-05-31

酸性的果汁饮品会扰乱消化道,刺激敏感神经发热等,喝得多了就会让人感觉好像胃酸倒流一样,但是实际上就是一种干扰,在腹部多余的酸会引起其他的问题,如果是空腹状态下饮用的话消化道里就已经充满了酸性的物质,增加多余的酸性物质会引起腹痛的问题,