指甲上有小坑,是左手的最好一根手指

张月玲 回答时间：2018-12-31

您好，您这种情况一般是没有有问题的，指甲长上来就没有问题了，不影响什么的。
建议您最好还是多多喝白开水，有每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上，注意调理，多吃富含维生素的蔬菜和水果的。

熊平安 回答时间：2018-12-31

您好，这样子的话，需要注意饮食清淡的，还有可以涂抹克霉唑的
注意饮食清淡的，还有每天早晚坚持运动的，这样子的估计可以不了钙剂的，最好去医院检查下的是否有灰指甲的这样子比较好的。
以上是对“指甲上有小坑，是左手的最好一根手指”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2018-12-31

考虑可能是有点缺钙、缺乏微量元素，导致左手指甲上有好多小坑的现象。
不要饱一顿饿一顿，不要挑食，荤素搭配，可以服用鱼肝油钙尔奇D片金施尔康治疗。

wangwen 回答时间：2018-12-31

你这样的情况应和气血虚，运化失衡。忌辛辣的食物保证睡眠，调养生活的习惯，可以查一下血
适当的补钙。饮食的均衡性，不要偏食就可以好的。这按时睡眠，调整生活的习惯，可以适当的吃一些维生素钙片，查一下肝胆