您好，考虑这是由于运动损伤导致的。这种损伤一般是恢复需要一周左右。
建议添加点口服药物，这两天尽量的少活动。越是活动这种疼痛就会加重，适当的多休息
这种情况的话要注意查明具体的病因的，得合理的进行治疗的，避免病情的加重。
校运会的话建议先不要参加了。得及时的治疗好肿痛的情况。检查一下有没有受过伤或是有扎进去的东西。可以拍个片子看看。
以上是对“孩子脚后跟痛还发肿啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孩子的问题脚部的疼痛应和气血不通畅。应注意观察一下。合理的休息保养气血，适当的休息
可以用三七片，舒筋活血片等药物，应注意合理的休息保养气血。忌辛辣的食物，可以用云南白药气雾剂，或者用氯雷他定，布洛芬等药物
根据你的叙述，孩子的这种情况首先考虑还是由于运动过度的原因所造成的。
建议你放松心情，愉快的生活尽量让孩子多注意休息，尽量减少活动，把患肢抬高一些，就会消肿的。