你好，你咨询的这个情况，可能与劳累及疲劳引起的腰椎间盘突出症状有关。
根据你咨询的这个情况，首先要注意休息，避免剧烈活动，清淡饮食，戒烟限酒，避免受风寒刺激，及时到医院输液脱水药物治疗，以缓解疼痛。
来看，你的情况还是缓解症状进行治疗的，是需要注意的
建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
问题描述： 患腰间盘突出好几年了,越来越严重,腰腿痛,不能多走路；走路站立,腿有麻木感,什么方法可以治好?
你好，腰椎间盘突出系指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状。其主要症状为腰痛及下肢痛。发病的部位以腰4、5之间最多。建议中药调理和中医手法辨证施治，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使突出软化回缩，达到消肿，消炎和镇痛治愈的目的。
2018-12-31根据目前的典型临床症状来看，应该还是椎间盘突出的疾病的可能性比较大
被键盘突出这种疾病早期不是很严重的治疗方法，主要是针灸理疗，推拿按摩等等，严重的话，建议还是尽早做手术治疗
以上是对“腰间盘突出治疗什么方法效果最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！