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黄文飞
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您好,随着年龄的增长面部皮肤会慢慢失去弹性,而变得松弛下垂。是人类衰老的自然现象。建议您可以通过PST面部提升来改善肌肤,效果好,创伤小。
建议您平时多吃含胶原蛋白多的食物如猪蹄、猪皮、鸡爪等。多吃新鲜蔬菜水果,多喝水。忌辛辣刺激食物。忌烟酒、浓茶、咖啡等。保持心情舒畅,避免熬夜,养成良好的生活习惯。
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张慧芝
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建议每天做运动,比如跳绳,简单易行。多吃水果,保持心情好,注意补充水。可以口服蛋白粉。
建议每天做运动,比如跳绳,简单易行。多吃水果,保持心情好,注意补充水。可以口服蛋白粉。吃点银耳莲子羹。