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汪琳琳
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你好,这个情况日常的护理很重要的,也可以通过一些微整形来进行改变,
平常一定要做好肌肤的护理,可以延缓3到5年的衰老,多吃一些含维生素的蔬菜和水果,
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陈凤怡
已帮助网友:3338
可以通过外用维生素E里面的液体来涂抹,同时口服维生素E,维生素C,多吃富含蛋白原的食物如:猪蹄等,这样就可以提高这个皮肤的弹性,起到紧致肌肤的作用的。
多吃富含膳食纤维的食物,多喝水,促进身体排便排毒。避免进食煎炸类高热量垃圾食品,避免晚上进食。少吃多餐,避免暴饮暴食与饮食时间不规律。适量的运动,游泳最佳。