您好！其实我们每个人每天都有非常公平公正的三个八小时：八小时睡眠（夜间熟睡最佳）、八小时休闲娱乐、八小时学习或工作时间。如果生活作息不规律，无论睡多少觉，都是不健康的，建议您生活作息规律，适度加强身体锻炼，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，多与人沟通交流，重点是对自己的生活或学习或工作有计划有目的去做。
你可能有大脑供血供氧不足的情况，可以去医院神经内科检查看看，另外再查一下血常规，看看有没有贫血的情况，平时要注意均衡营养，适当的锻炼身体，促进身体血液循环。
2018-12-31
问题描述： 不管怎么睡,到点就是困,偶尔困的还厉害,有的时候都怎么睡着的,醒了之后大脑空白也想不起来怎么睡着的,都挺长时间了,
你好，根据您的叙述，比较困倦的，不能够排除是抑郁症或者是，脑供血不足的表现。
需要到医院神经内科就医，根据医生的嘱咐和自身的情况，选用合适的方法调理。
考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头疼，身体乏力，嗜睡的症状。
建议保持足够睡眠，注意休息和保暖，少吃生冷食物，并且口服五福心脑清调理，可以有所好转。
以上是对“总是困，坐着都能睡着，困到一定程度站着都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！