感冒了，注意适当休息，多饮开水，发热期间宜给流质或易消化食物。注意口、眼、鼻的清洁，保持室内空气流通及适当的温、湿度。如果高热可给予物理降温，如头部冷敷、35％酒精擦浴或温水擦浴，或口服阿司匹林，或口服扑热息痛。高热烦躁者给退热剂的同时应给予苯巴比妥以防止惊厥的发生。有炎症加用消炎药。
感冒是一种最常见的呼吸系统疾病.用于治疗感冒的药物有许多种.由于中成药具有副作用小,疗效好的特点,故很受人们青睐.但临床实践证明,如果中成药选用不当,也可延误病情.中医将感冒分为风寒型感冒,风热型感冒,暑湿型感冒和时行感冒（流行性感冒）四种类型.根据辨证施治的原则,不同类型的感冒应选用不同的中成药治疗.
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这位朋友你好！你的症状是风热感冒，风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。
我的建议是，治疗以辛凉解表为主，可以在医生的指导下服用银翘散加减，平时忌食油腻、黏滞、燥热之物，不能吃香菜，虽然它温中健胃，易患感冒的这类人常气虚，吃香菜后会更易感冒；风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。忌食的有：一切滋补，过油的，酸，猪，鸭，狗，羊，糯米饭，麦冬，胎盘，虾子，人参，阿胶，各种海鱼，螃蟹，石榴，乌梅，柿子，柿饼，豆腐，萝卜，地瓜，菜瓜，生梨，冷茶，罗汉果。希望对你有所帮助！
问题分析：你好：根据上述临床症状考虑普通感冒，一般因为病毒原因所致，结合有无发热采取口服感冒药物对症治疗为主，可以选择的感冒药物种类很多，感冒清热颗粒，抗病毒颗粒都比较常用。
对于普通感冒一般采取对症治疗，结合伴随症状可以选择的感冒药物种类很多，结合有无发热以及是否并发细菌感染配合抗菌解热药物治疗，一般不选用，适当多饮水，患病期间注意饮食清淡，适当休息。祝早日康复！
随着气温的降低,感冒的人越来越多,选用口服治疗感冒的中成药,毒副作用小且简便不影响工作,符合阶梯用药原则.但是,面对市场上品种繁多的药品,我们切忌盲目选用,必须对症用药,否则,不仅无效,延误病情,甚至加重病情.在此,介绍几种简单的选用方法.