你好，根据你描述的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。
首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服健脑补肾丸、五味子糖浆之类的药物。
提高记忆力,第一补充微量元素，也可试用建脑食品,蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏心,脑,肝,肾及胡萝卜,谷类等.
这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对脑髓的发育也有积极的作用.增加记忆力很有效的，药物可服用脑力宝丸或健脑丸都很有效。
问题描述： 看过的电影,书籍,过一段时间就想不起来内容了,
你好，根据你描述的情况。看了你的年龄才27岁，一般不会导致记忆力下降的
根据你说的情况。这种情况可能和平时睡眠或者休息不好有关系，可以用点安神补脑液调理看看
你好，根据你描述的情况完全属于正常的，因为年龄增长记忆力就会下降。
特别是女性随着年龄增长需要劳烦的事情太多加上生理因素所以会越来越感觉记忆力下降，建议你接受顺其自然反而好。
以上是对“健忘，记忆力不好，，，，，，，，，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！