丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后清洗。
茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用，可做日常使用。
以上是对“手背有斑怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑。但此方法易刺激皮肤过敏，敏感皮肤慎用。
洗脸水中加少量食醋，一日数次。这种人们常说的方法对雀斑有一定效果，使用时应只涂在斑处，白醋有一定化斑白肤的作用。
阳光的曝晒是去斑的头号敌人，所以想要拥有白净的肌肤就要时刻注意防晒。千万不要以为只有夏天才需要防晒，其实一年四季防晒都是去斑必修的课程，如电脑、灯光等，都会促进黑色素的形成。同时，选择适当的优质的防晒品，就为你的宝贝肌肤构筑了第一道防线，能有效抑制色素的沉淀、色斑的生成。
应该每隔3--4小时补擦一次防晒霜或具有防晒功能的日霜；如果你有化妆的习惯，可以补擦具有防晒功能的粉底或干粉；如果需要暴露在烈日下，则需使用SPF30左右、PA+++的防晒品，并也每隔3--4小时补擦一次。另外，遮阳帽、墨镜、伞等防晒工具也会很有帮助。只有加强防晒，才不会旧斑刚去，新斑又来。