你好，根据你说的情况，你的习惯保持的还是挺不错的，继续保持。
你好，建议你清洗肛门后，手指戴指套后涂抹肥皂，然后用食指或中指将突出在肛门外的直肠还纳回肛门深部，收缩肛门，手指慢慢抽出来，做收缩肛门的动作，坚持经常做。
在孕期这种情况考虑属于痔疮造成的，这种情况和炎症感染都是有关系的，最好是及时的用药治疗。
高锰酸钾清洗都有利于改善的，也可以涂抹红霉素软膏治疗观察，这种情况最好及时治疗，以免延误病情，避免吃辛辣食物。
以上是对“孕妇痔疮怎么缓解疼痛？怀孕肛裂和痔疮严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一些孕妇只有在孕期才会出现痔疮。怀孕期间，身体组织发生改变，身体的弹性减少。子宫增大后压迫盆腔血管，这些改变导致了痔疮的形成。孕妇患了痔疮比较特殊，应当以保守治疗为主，日常生活中除了饮食注意外，
建议，怀孕期间是不适宜治疗的，可以等到过了哺乳期才可以手术，现在可以在生活上多注意一些，比如多吃粗纤维事物，蜂蜜水，红枣都是可以保证大便通畅的，只有大便正常了，痔疮的症状才会有所缓解，另外要注意休息，不要久坐久蹲。可以用温水坐浴等。避免辛辣刺激的食物。祝好
你说的这种情况，可以考虑坐浴治疗，多吃瓜果蔬菜，适当的运动。
其次就是注意饮食，减少或者不吃辛辣刺激性食物，多吃过瓜果蔬菜，一般都是能够好很多的。祝好。