加班熬夜还便秘还长痘痘怎么办

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

的情况，考虑应该是内分泌紊乱引起的症状。
建议你可以口服排毒养颜胶囊，外用阿达帕林凝胶，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及容易引起过敏的食物。多喝水。
以上是对“加班熬夜还便秘还长痘痘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，长痘痘与熬夜、吃辛辣油腻的食物、运动量少等有关，你这个情况可能是熬夜造成的。
需要注意休息，保证充足睡眠；清淡饮食，多吃青菜水果；适当运动，坚持体育锻炼；外用克林霉素甲硝唑搽剂治疗。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

你好，加班熬夜便秘就会引起长痘痘，这些习惯必须得改，
你好，首先建议你按时休息。不能熬夜的，其次，多喝水，多吃水果蔬菜，粗纤维食物，保持大便通畅，不能吃辛辣刺激性的食物，痘痘就会少的。