你好，根据你说的情况，白癜风是一种黑色素脱失性皮肤病。要保持良好的心态。
建议你去专业的白癜风医院进行治疗。平时吃些含酪氨酸多的食物比如动物内脏，黑豆等，不要吃牛羊肉和海鲜，要减少太阳光照射。
您好，白癫疯比较顽固治疗起来疗程要长，目前治疗白癜风最新的方法是308准分子激光治疗。
你好，白癫疯患者是体内黑色素细胞减少的原因，要多吃黑豆，黑芝麻，黑米黑木耳，不要吃维生素c含量高的蔬菜和水果。
以上是对“怎样才能摆脱白癜风？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，白癜风是一种常见皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，局部形成白斑为特征。
平时可多吃些含有酪氨酸及矿物质的食物，如瘦肉、蛋、奶以及贝壳类食物，禁食含维生素C多的食物，如葱、蒜、辣椒、酒类等，要注意锻炼身体，提高机体免疫功能，祝早日康复
你好，白癜风一定要注意尽早到正规的白癜风专科医院就诊治疗，一定要通过相关仪器检查检测出病因对症治疗！
建议，平时一定要避免阳光暴晒！多吃含络氨酸的食物，如牛奶，海带，动物内脏等等，少吃或不吃含维生素c的水果！保持情绪稳定！祝好！