你描述的大便不成型且出现肠产气量增加应该考虑是肠功能紊乱的表现，这种情况女性比较多见。
如果你运动后症状缓解建议你首先注意增加锻炼，因为这可以增加肠消化吸收功能，必要时你的情况建议你可以考虑口服如复方阿嗪泌特等治疗下。
你的情况考虑是结肠炎引起腹部不适或者大便异常的情况
建议服用丽珠得乐，黄连素，阿莫西林等药物，注意心态平和，饮食清淡避免暴饮暴食
您好，您这种情况最好还是做一下肠镜检查，首先排除肠道病变的可能的，有可能是有点消化不良。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，再配合喝点梨蒸冰糖水的，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒的，可以配合吃点热的煮白萝卜水或者四磨汤口服液的，实在不行，尽快到医院检查确定的。
以上是对“每天早上大便后，腹部不舒服，大便便溏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样的情况可能是胃肠功能不好导致的，平时可以按摩肚子促进消化吸收，不要吃辛辣刺激油腻的食物。在医嘱下服用药物治疗。必要时候去医院检查一下！！
2018-12-31
目前的这种情况，应该还是存在慢性肠炎等表现，才会引起这样的症状，可以使用整肠生的同时也可以配合结肠玩具调整，平时最主要的应该注意一下饮食
2018-12-31