您好！银屑病俗称牛皮癣。是一种慢性炎症性皮肤病。容易复发。
首先在饮食上要注意忌酒，忌海鲜，忌辛辣刺激性食物。放松心情，减少劳累。注意个人卫生，适当锻炼身体。
你的主要症状是在手臂上出现一些红色的斑块儿，有炎症刺激感，是银屑病的典型表现。
平时生活中注意戒烟戒酒，清淡饮食，避免辛辣油腻刺激性的食物，避免烈日暴晒，注意保持局部清洁。
以上是对“银屑病患者生活中应该注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
饮食宜清淡，高蛋白、低盐、高维生素低脂饮食！忌烟酒，尽量不吃牛羊肉、肥肉和海鲜！可以多吃新鲜蔬菜和水果，如黄瓜，胡萝卜，土豆，丝瓜，还有牛奶，豆浆等等！适当补充维生素！
定期洗澡，但水温不宜太高，不要太勤，尽量不用刺激性洗护用品，保持皮肤润泽可以用润肤露！多喝水！适当补充维生素片，适当锻炼身体！冬天可以做做日光浴！祝好
1、虽然银屑病患者担心形象受损，其实形象受损也是最直截最不可避免的。特别是女性银屑病患者的内心就更加脆弱，她的内心承担的压力可能比任何一个女人的压力都要大，除了外表上的美观原因之外，还有疾病上的痛苦。
2、切忌都是担心遗传。目前认为银屑病是一种由遗传因子和环境因素共同作用的多基因遗传病，它由许多对基因操控，这些基因的作用虽然相对微小，但许多作用微小基因可以累加，形成较为明显的表现型，再加上环境因素，就构成银屑病初期症状了多基因遗传。
3、如何选择化妆品。选用化妆品时，一定要选择高质量的，劣质的在便宜也不要用，因为它往往还有大量的金属元素，关于皮肤的损害是无法估量的。
选用化妆品重要元素之一保湿。关于银屑病患者而言，皮肤最轻易出现干燥的现象，而这也一大的忌讳，所以银屑病患者在选用化妆品时一定要留意它本身的保湿效果。
4、不能长期服用短效口服避孕药。此次研究进一步得出结论，短效口服避孕药能降低子宫癌患病率，而且在停药后30年内能够连续得到爱护。研究显示，女性持续服药5年，患子宫癌的风险降低20%。持续服用15年，患癌几率可降低一半。
5、银屑病患者尽量别喝碳酸饮料。可乐等碳酸饮料中含有磷酸盐形式民间偏方治疗银屑病的磷酸，它会影响钙的吸收。一项关于骨质疏松症的研究显示，一 周喝5听汽水，包括4听可乐，老年女性的骨密度会降低4%。塔夫茨大学老龄化中心人类营养研究所、妇女骨质疏松研究者建议，女性尽量不要喝碳酸饮料。