根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是局部的肌肉因素的！
一般首先建议活血化郁配合营养神经等对症治疗的，还有就是可以考虑配合局部理疗等！
以上是对“左胸外侧抽筋似的疼不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况考虑由于肋软骨炎导致的可能，也可以见于胸膜炎患者，建议到正规医院呼吸内科就诊，明确诊断及治疗
平时要尽量减少导致疼痛发作的动作，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，忌烟酒，热敷疼痛位置，避免挤压碰撞
你好，抽筋似的疼痛一般是局部气血瘀滞寒气凝滞或是缺乏微量元素有关系的
这个情况结合检查看看更好，若是本身体质差点一般是寒气凝滞气血循环不好出现的症状，主要是驱寒活血通络来调理