脸上皮肤不好怎么改善

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，一般皮肤会随着年纪的增长而逐渐失去弹性，或者失去光泽。
建议饮食营养均衡，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，可以用点护肤品，配合中药调理。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，这与内分泌和生活习惯有关系，需要积极治疗
建议，可以外用一些过氧苯甲酰凝胶和阿达帕林凝胶，还可以做一些硬模，帮助清理一下毛孔。平时注意少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些油腻的食物和甜食，不要熬夜，平时可以多吃一些新鲜蔬菜水果。祝好
以上是对“脸上皮肤不好怎么改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，年龄增长、内分泌失调、皮肤缺少胶原蛋白及水分、长期日晒等原因，可引起皮肤松弛及皱纹产生。可以做面部提升术，但有一定副作用，建议慎选。
要保持好的心情，作息规律，睡眠充足，不熬夜。饮食多样化，适量多吃含vc、ve及胶原蛋白丰富的食物多喝水。避免在阳光下直晒，用抗皱效果好的护肤品。长期调理，对改善皮肤有一定帮助。

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你好，皮肤松弛可以日常多吃一些坚果，比如核桃，松子，榛子，花生，芝麻等，这些坚果类的食物当中含有大量的维生素e，维生素e是一种有效的抗氧化剂。