你好，这个时间子宫还在恢复过程，如果剧烈运动会有出血等症状，和运动是有直接关系的。
我建议你最好再次休息几天，期间注意饮食，避免吃辛辣刺激的食物，多喝热水，多吃点清淡的，定期复查，一个月内避免同房，祝早日康复！
问题描述： 我做了清宫,第六天没出血了,今天第十天,昨天去健身房做了仰卧起坐跟臀部锻炼的动作,今天早上起来又出血了,之前出血淡咖啡色,现在是红色,是锻炼之后的反应吗
你好，根据你所说的这种情况多考虑你是由于剧烈活动以后，而导致的出血。
建议你立即停止一切剧烈活动，绝对卧床休息。可以用一些帮助子宫收缩的药物，益母草颗粒。
以上是对“清宫后出血干净了三天又开始了流血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好你做了清宫，第六天没出血了，今天第十天，昨天去健身房做了仰卧起坐跟臀部锻炼的动作，今天早上起来又出血了，之前出血淡咖啡色，现在是红色，是锻炼之后过力了。
我建议你主要还是应憋尿检查一下如果确定宫内没有残留物的话，肯定就是和运动过多有关系了。
你好，这个时间子宫还在恢复过程，如果剧烈运动会有出血等症状，和运动是有直接关系的。
我建议你最好再次休息几天，期间注意饮食，避免吃辛辣刺激的食物，多喝热水，多吃点清淡的，定期复查，一个月内避免同房，祝早日康复！