小肚张.老是不排便.总想上厕所

黄文飞 回答时间：2018-12-31

你好，根据你的大概描述，这种情况一般是便秘引起的症状。
建议，多吃粗纤维食物，比如韭菜，芹菜等，多喝水，多运动。早晚顺时针揉肚子，200-300次，可以口服液体石蜡油50毫升。

张莉莉 回答时间：2018-12-31

您好，根据您描述的情况，考虑是着凉引起的消化不良的症状。建议服用一些助消化的药物，用热水袋热敷一下腹部。
建议您平时注意休息，避免受凉，多吃软烂易消化的食物如绿豆粥、小米粥、面条等。忌辛辣刺激食物，忌浓茶、咖啡、烟酒。适当锻炼，保持心情舒畅，生活饮食起居有规律。

张慧芝 回答时间：2018-12-31

这种情况应该是便秘的症状啊，可以用药调一调嘛，不必担心
你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些麻仁滴丸调一调，平时要多喝水，多活动，多吃些粗粮，这样慢慢就好了
以上是对“小肚张.经常不排便.总想上厕所。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-12-31

建议及时配合口服中成药四磨汤和芦荟胶囊，帮助软化大便，促进胃肠蠕动，调理大便通畅比较好。
注意长期生活方式调理，适当多吃高纤维食物，比如棒子面，红薯，蔬菜水果等等，迈开腿。

王涛 回答时间：2018-12-31

你好根据你所描述情况来看应该是内热过大引起的便秘
根据你所描述情况来看应该是内热过大引起的便秘建议使用开塞露保持大便的通畅

王志强 回答时间：2018-12-31

考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，容易影响到正常的消化吸收。
应该积极的调整。合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，适当地活动，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，逐渐地改善减轻恢复。

曾晓锋 回答时间：2018-12-31

你好，对于这种症状的话，建议可以服用益生菌类药物比较合适。
你这种情况的话，肠胃消化不好的现象，建议可以服用适怡或者培菲康等益生菌比较合适的。
以上是对“小肚张.经常不排便.总想上厕所。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-12-31

这种情况可能是便秘引起的，可以服用芦荟胶囊或者麻仁润肠丸
饮食清淡些饮食上忌食辛辣刺激食物多吃水果蔬菜避免劳累，规律作息多注意休息

熊平安 回答时间：2018-12-31

你好，很高兴为你解答！你的症状应该是脾胃虚弱引起的，因此建议你以健脾为主
针对您的情况，建议你服用大山楂丸搭配人参健脾丸，应该可以有效改善你的症状......