你的情况属于心肾不交引起的连续三个月以上天天晚上做梦，从不间断，第二天醒来觉得很累，
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗注意休息不要熬夜，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
这个是神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，就是这样多梦的。
建议放松心态，可以吃点安神药物提高睡眠质量，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。
问题描述： 连续三个月以上天天晚上做梦,从不间断,第二天醒来觉得很累,感觉没休息好,有什么解决办法?
从你说的情况看，天天做梦，多是你工作压力大，精神紧张造成的，可以适当用药调一调嘛
你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些朱砂安神丸或温胆汤调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好，多休息，听听音乐比较好
根据你说的情况来看，有时是和休息不好，想的太多有关的，最好自我调理一下。
建议您最好放松心情，不要想的太多，也可以配合喝点安神补脑液治疗一下，观察看看，祝您早日康复。
以上是对“没有失眠，但是特别多梦，天天晚上都做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！