说明是属于心理性的症状，一般情况下建议及时心理调节的，
一般情况下建议及时的看医生指导，你可以看医生指导，你可以减少不良刺激，安神补心丸。
问题描述： 每天上班,总感觉不自在,出不完的问题,一出问题就特别的烦躁,牙关紧咬,头脑发紧,后脑勺和眉心胀痛,反应也迟钝,大脑里浑浑噩噩,却有很多念头,胡思乱想,以前吃过盐酸舍曲林,后来停服了,几年了,没有去看过,
你好。
治疗抑郁症的方法有： 一、阳光疗法：适合治疗季节性抑郁症。患者的症状在季节转变的时候会有所发展，表现为情绪低落、无精打采、工作效率降低。这些症状在阳光照耀下会渐渐消失。 二、体育疗法：锻练是治疗抑郁症的最好方法;一项最新研究表示，锻炼，尤其是有氧运动，有助于消除轻微抑郁症。76岁的查克每天都坚持同比他小一半或更小的人打篮球。他说：“如果我一星期不运动五次的话，我就开始对生活变得厌烦。我从锻炼中得到的毅力使我对生活充满了乐观情绪。”
以上是对“浑身不舒服，头疼脑胀的。有抑郁和神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况来说，浑身不舒服，烦躁，考虑与抑郁，神经衰弱有关，建议挂内科，详细查体，明确诊断。
建议服用谷维素，多虑平，补脑安神片治疗。平时多注意饮食，以低脂食物为主，多吃蔬菜。
说明是属于心理性的症状，一般情况下建议及时心理调节的，
一般情况下建议及时的看医生指导，你可以看医生指导，你可以减少不良刺激，安神补心丸。