这些不适情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。
失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
严重时可以用舒乐安定口服帮助睡眠，但不能长期用的，以免引起依赖性或是用药效果不好，主要是靠自我调理，检查是否缺钙。
问题描述： 难以入睡易醒胸闷心电图正常甲状腺正常眼胀
您好，您这种情况从什么时候开始出现的呢，失眠要从生理和心理角度去寻找原因。
心因性失眠也是非常多见的，多和您平时压力较大情绪焦虑有很大关系，您可以积极进行心理调节，减缓心理压力，看看有无好转。
这种情况一般属于神经衰弱引起的，如伴有多梦，易醒，记忆力下降，头疼，头晕，乏力，心慌，胸闷等则可能性更大，
需要检查一下血常规，脑电图，心电图，脑血流多普勒检查等明确病因，如确诊属于单纯神经衰弱引起，可以口服安神丸，天麻蜜环菌，谷维素，元胡止痛，倍他司丁片等，
以上是对“失眠眩晕耳鸣胸闷心烦眼胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！