来看，你的情况血压还是偏高的，是需要注意的。
高血压的患者平时是需要长期服用降压的药物进行治疗的，一般首选是沙坦类的降压药，同时平时最好低盐低脂饮食，多饮水，适度的活动，监测血压。
不知道你具体的情况，但注意确定是否高血压必须是三次或三次以上非同日检测的血压平均值为依据。
并注意你说的血压检测结果是轻度高血压的表现，对于你年龄是不建议你首先药物治疗的，可以考虑通过增加锻炼、控制体重、低盐低热量饮食进行调理。
问题描述： 男性,30岁,血压150/110如何安全调理?
您好，根据您的血压结果考虑可能是生活饮食不规律导致的血压增高的可能性大，如熬夜，饮酒，吸烟等这都是发病因素。
建议如存在熬夜，饮酒等不良嗜好，建议及时改正，确诊高血压需要在不同时间安静状态下测量三次以上，血压每次都超过140/90才考虑高血压的，建议您目前口服牛黄降压丸治疗，医师指导下服用最好，平日尽量避免饮酒，禁止熬夜，避免饮食过咸，多散步，定期测量血压，如果是熬夜或生活不规律导致的暂时高血压，生活规律后血压就会恢复正常的，请对我的回复给予评价，谢谢。如有其他问题随时咨询我，谢谢。
你好这个是属于高血压的，会引起头晕，头疼，无力等症状的，
可以服用硝苯地平缓释片，卡托普利治疗试试，注意低脂低盐饮食，避免劳累受风寒着凉，定期复查
以上是对“男性30岁血压150/110无明显感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！