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张莉莉
已帮助网友:4261
您好,这种情况。有一些社交恐惧症的表现。主要是由于自己的情绪容易紧张,自信不足造成的。
平时多做做运动,多想一些开心快乐的事情,给自己鼓励,提高自信心,参加一些集体活动。慢慢调节好心态。
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王志强
已帮助网友:3053
你好,出现这种情况多与你从小的生活环境以及自身的性格是比较相关的。
这个其实是可以锻炼出来避免脸红情况的发生的,主要是一个胆量问题,平时要多让自己在人群中发言,多和陌生人或是你心里面比较怕的人进行沟通交流,多注意自己自信心的培养,慢慢会好转的。