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唐建兵
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考虑是你压力过大引起的抑郁症造成的失眠记忆力减退等症状
建议,你可以减轻压力保持心情愉快,多和朋友进行沟通聊天,并去医院心理科进行心理疏导治疗祝你早日康复
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廖元兴
已帮助网友:1820
你好,从你的反馈可以看出,目前情绪低落、社交退缩、记忆减退、睡眠障碍,考虑是神经衰弱,与过度用脑、劳逸无节有关。
乐观地去面对,情绪的波动如同天气,是自然的现象,树立积极的心态,走出自我封闭的圈子,学着去倾诉,释放自己的压力,培养自己的兴趣爱好,适度运动健身,祝你健康成长。