问题描述： 受伤一个多月了,只要走时间长就会痛,或者用劲过猛,一直没有肿,就是好像是筋痛!
彭丽霞
回答时间：2018-12-31
根据你的叙述，你的这种情况可以先拍个x线片的检查。
建议你放松心情，不要太紧张，只要骨头没事的话，需要卧床休息，抬高患肢制动，有可能是，韧带损伤，通过休息会恢复的。
以上是对“我的脚板被重物体压伤，没有肿，就是现在走”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
回答时间：2018-12-31
一般情况下，脚板受伤的主要原因软组织挫伤引起的症状，不要担心的。
建议你饮食清淡忌辛辣海鲜多喝水避免熬夜上火，多休息，口服舒筋活血片，会慢慢好的。
廖元兴
回答时间：2018-12-31
以上情况，详细检查排除骨骼损伤，检查正常，可能是软组织损伤，对症治疗即可，
局部热敷，按摩，理疗，疼痛有芬必得，消炎痛，配合云南白药等，补充维生素，多可好转，