咨询者为女性，45岁，感觉脸部的肌肤衰老，缺乏紧致感，肌肤有皱纹，这本身就应该属于该年龄段的正常现象。
人到中年以后面部肌肉都会出现松弛同事伴有皱纹，但表现的程度不一样，有些人看起来年轻、有些人看起来就显得老。
建议咨询者不必过于在意外表，调整自己的心态，快乐自己，同时不要与他人作比较，保持良好的睡眠与饮食，注意心情平和，保持良好的精神状态。
你好，根据你说的情况，随着年龄的增长，脸部肌肤松弛是正常的。
你可以用鸡蛋清敷脸，也可以每天洗脸的时候按摩脸部肌肤，平时吃些含胶原蛋白多的食物。要注意休息。