你好根据你的叙述一般来说考虑此类的情况,考虑主要还是由于你个人的情绪原因引起的
建议你最好是可以考虑先去医院的中医科就诊,对睡眠进行调理,同时对于心理状况进行评估
以上是对“恐惧不安,紧张忧郁。失眠多梦,精神疲惫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
好吗,这是肾阴亏损导致的,和熬夜,紧张等因素有关系的,
建议口服六味地黄丸,刺五加谷维素调理神经治疗,吃些蛋白质食物可以的。鸡蛋,牛奶,瘦肉可以补充的。
你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠多梦等症状
可以服用刺五加片,安神补脑,谷维素治疗观察看看,注意休息,避免劳累受风寒着凉