像您这种情况来说，还是由于心理性的原因引发的，需要配合心理医生的心理疏导。
另外要注意适当参加户外活动，增加与外界的交流和沟通，提高自己的心理素质。
以上是对“听到大一点的声音就会被吓到了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，情况，你今年20岁，应该不会是心脏的问题，出现这些症状首先要考虑心理的问题。
建议到正规医院就诊看心理科，查明病因，明确诊断，然后再针对性的治疗，注意休息，避免过度劳累。
你现在这样的情况主要是有点气血不足的原因的尼，可及时调理的，
你主要是要放松心情，还要多吃牛肉，瘦肉，青菜，水果，可同时服用驴胶补血颗粒的