你好，根据你的叙述这种情况常见于牙髓炎所致，保持局部清洁卫生。
建议多喝水，及时到医院牙科做根管治疗，积极抗炎治疗。禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。
牙痛的原因比较多的，比如牙龈发炎，神经痛，蛀牙，火牙等情况。
建议最好口腔科当面看看比较靠谱，一般口服点消炎药再观察看看也行，辛辣上火的不要吃
问题描述： 牙疼,吃了好几天的消炎药都没用,牙龈没有红肿,感觉像牙齿里面痛,应该怎么办,喝冷水很刺痛
根据你所说的现象，牙龈没有红肿。感觉是牙齿里面疼痛，吃消炎药，效果不很明显，这种情况靠考虑是牙髓炎。
鉴于你这种情况的出现，牙疼，表面没有红肿，没有蛀牙。用了几天的消炎药，效果很不明显，感觉是牙齿里面疼痛，这种情况应该是牙髓炎，要及时的去医院的啊，牙科根治。
可能是牙齿过敏或者是牙髓炎还可能是牙齿用力不当或是外伤导致的牙齿隐裂
或是龋齿,如果对酸甜冷热刺激有疼痛感觉。建议去医院口腔科检查一下。祝你健康
以上是对“牙疼牙龈没有发炎，喝冷水刺痛之前有过一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！